APERI-YOGA

Descrizione

Concediti un’esperienza che unisce benessere e convivialità, un momento per rallentare e ritrovare equilibrio prima di goderti un aperitivo in buona compagnia. Le nostre sessioni di Aperi‑Yoga combinano respirazione consapevole e sequenze fluide per sciogliere le tensioni, migliorare flessibilità e forza, e preparare corpo e mente a un finale rilassato e piacevole. In un’atmosfera accogliente e rigenerante, praticheremo insieme per liberare la mente e ricaricare le energie, per poi proseguire con un aperitivo facoltativo da gustare senza fretta. L’aperitivo è disponibile a parte, così puoi scegliere liberamente come completare la tua esperienza. Ideale per: Rilassare il corpo, migliorare la concentrazione e condividere un'esperienza di benessere. Livello: Adatto a tutti, dai principianti a chi ha una pratica più avanzata. Sessioni: Lunedì 17:30 - 18:45 Periodo: Agosto Attività a numero chiuso: max 15 persone Per info e prenotazioni +393792501405