YOGA

Sessione di gruppo

17 euro

Descrizione

Concediti un momento di pura disconnessione dalla routine per ritrovare il tuo centro. Le nostre sessioni di yoga di gruppo sono pensate per armonizzare corpo e mente, rivelandosi il complemento perfetto per defaticare la muscolatura dopo una giornata di sport, o semplicemente per ricaricarsi con la giusta energia. Attraverso una respirazione consapevole e sequenze fluide, lavoreremo su flessibilità, forza e rilassamento profondo in un'atmosfera serena e rigenerante. Ideale per: Rilassare il corpo, migliorare la concentrazione e condividere un'esperienza di benessere. Livello: Adatto a tutti, dai principianti a chi ha una pratica più avanzata. Sessioni: Martedì e giovedi 10:00 - 11:15 Periodo: Agosto Attività a numero chiuso: max 15 persone Per info e prenotazioni +393792501405